TREINAMENTO RESISTIDO NA RECUPERAÇÃO DO JOELHO PÓS CIRURGIA DO LCA
Resumo
Introdução: Lesões no joelho são muito comuns no cotidiano e no esporte. O joelho é uma articulação delicada e complexa e se torna vulnerável por estar entre dois ossos grandes com característica de alavanca. Também é a articulação que sustenta o peso corporal. Isso torna comum a presença de indivíduos submetidos às cirurgias nas academias, exigindo cuidado especial dos profissionais de educação física, no processo de recuperação e este período é fundamental no futuro desses clientes, pois uma boa recuperação pode proporcionar um retorno propenso a sua rotina pré-cirurgica, o tornando capaz de realizar as mesmas atividades cotidianas e suas práticas esportivas de costume. O objetivo é mostrar as consequências de uma lesão do LCA, bem como a importância de uma recuperação bem-sucedida. Métodos: Esta é uma pesquisa bibliográfica qualitativa, 30 artigos foram revisados em busca da recuperação do joelho após a cirurgia e onde o profissional de educação física começa a atuar. Resultados: Com o avanço da ciência, as cirurgias vêm obtendo resultados melhores e os protocolos começaram a evoluir no processo recuperativo após a cirurgia. O treinamento resistido passou a ser a principal intervenção não-farmacológica no fortalecimento dos músculos que envolvem os joelhos, as funções que exigiam atuação das articulações e ligamentos passam a ter um maior auxílio da musculatura que reveste o joelho. Conclusão: Conclui-se que o treinamento resistido é importante na recuperação do joelho de um indivíduo operado. Sugere-se que pesquisas sejam realizadas no sentido de elucidar qual período o profissional de educação física deve iniciar o treinamento de recuperação.
Palavras-chave: Cirurgia no joelho, treinamento resistido e reabilitação.
