PERCENTUAL DE GORDURA E RESISTÊNCIA CARDIORESPIRATÓRIO EM CRIANÇAS

Resumo

Introdução: Com o avanço tecnológico, o sedentarismo aumenta, por facilitar inúmeras tarefas cotidianas e servindo também para momentos de lazer. Junto ao sedentarismo, ou seja, sem a prática de atividade física regularmente, havendo um acumulo de gordura corporal, que pode estimular doenças crônica e degenerativa, desenvolvendo diversas complicações ao organismo. E a prática regular de atividade física é ótima ferramenta para melhorar capacidades e manter um estilo de vida saudável. Objetivo: Este estudo tende identificar o nível de percentual de gordura e resistência cardiorespiratório em crianças:Materiais e Métodos: Para o presente estudo foi utilizado o método indutivo vulgar em pesquisa direta descritiva. Os testes escolhidos foram questionário IPAQ, teste de corrida e caminhada (PROESP) e o protocolo de Slaughter.Resultados: No questionário os indivíduos foram classificados em sua maioria como irregularmente ativos.Na avaliação de resistência, a classificação que mais se destacou foi de fraco e muito bom; na avaliação de percentual de gordura, foram em sua maioria, classificados como adequados.Conclusão:Com este estudo foi concluído que os indivíduos têm uma vida irregularmente ativa, com percentual de gordura adequado para a idade e resistência entre fraco e muito bom. Entre os avaliados não há nenhum sedentário; mas a tendência é que futuramente com a não pratica de atividade física regular eles possam se tornar adolescentes e adultos sedentários.