NÍVEIS DE HUMOR, ESTRESSE E RECUPERAÇÃO EM ATLETAS DO FUTSAL FEMININO

Resumo

O desempenho esportivo está relacionado ao bem estar físico e mental dos atletas. Assim, em níveis altos de estresse, o humor é altamente afetado, desencadeando respostas prejudiciais em suas performances. Desta maneira, o presente estudo tem como objetivo verificar e comparar os perfis de humor, estresse e recuperação em atletas de futsal. A amostra foi composta por uma equipe feminina de futsal profissional em período de competições, sendo aplicado 2 questionários, para níveis de humor (Escala de Humor Brunel), níveis de estresse e recuperação de atletas (RESTQ 76 Sport). Os resultados obtidos durante o estudo demonstraram que houveram mudanças significativas no perfil de humor das atletas durante o período de acompanhamento. As cargas de treinamentos associadas a cobranças e baixa recuperação do período competitivo, modificaram o padrão comportamental das atletas, contudo essas modificações não foram suficientes para uma redução na performance, como visto diante da temporada.